Quando estamos vivendo em outro país, não temos a certeza do que pode acontecer em nossa vida. Temos muitas inseguranças e desafios pela frente, como aprender a se comunicar em outro idioma, buscar se adaptar à nova cidade, ao novo ambiente, encontrar moradia, tentar se habituar à gastronomia, lidar com a saudade da família ou de casa, lidar com as novas regras e costumes, entender e aceitar a cultura de relacionamento (que é bem diferente da cultura brasileira) e, ainda, buscar um novo trabalho.

Mesmo se você foi morar fora devido a uma promoção para o “emprego dos seus sonhos” ou por ser “a chance de trilhar a vida que merece”, não é tão simples e fácil quanto parece: existirão muitos impactos nessa mudança de percurso, e você vai precisar contar com a ajuda de um profissional especializado para lidar da melhor forma possível com todos eles.

Você está sozinha, longe dos seus amigos e da sua família, e é claro que isso gera ansiedade. Aliás, sair da zona de conforto por si só já pode gerar ansiedade, justamente por trazer todos esses desafios na bagagem.

Por isso, estou me colocando à sua disposição para ajudar você a enfrentar todas essas incertezas e inseguranças que são normais no processo de morar fora do país. Juntas, vamos trilhar um caminho de autoconhecimento e autodesenvolvimento que vai fortalecer a sua saúde mental, aumentando a sua qualidade de vida e o seu bem-estar.

Afinal, você não quer “sobreviver” fora do país. Você quer “viver”. E viver muito bem!